Los primeros signos de envejecimiento son provocados tanto por factores intrínsecos (como la propia etnia, las hormonas y la genética) como por factores extrínsecos o externos.
La piel está expuesta a múltiples factores que generan estrés oxidativo. Durante el año estos factores varían, sobre todo según la estación. Por este motivo, los tratamientos o rutinas que se sigan para cuidar la piel, deberán variar según la época del año»
Verano
En el verano predomina el calor y la exposición al sol, por ello, nunca está de más advertir sobre los daños producidos por estos factores y la importancia de usar protector solar en todo momento, sobre todo porque uno se encuentra expuesto gran parte del día al efecto dañino de las radiaciones ultravioletas.
Durante estos meses, se debe emplear un factor de protección solar alto, superior a 30, que provea tanto protección UVB como UVA y que, en lo posible, incluya un adherente. Y si la exposición es prolongada, además de aplicar protector cada dos o tres horas, es conveniente el uso de lentes de sol y sombreros de ala ancha que protejan no solo el rostro, sino también cuello y orejas, siendo estas últimas, las zonas que más frecuentemente sufren lesiones por daño solar.
A su vez, se debe tener en cuenta que el calor favorece la pérdida de agua transepidérmica y a la consiguiente deshidratación cutánea que se manifiesta por piel.
Es recomendable por ello, el uso de cremas hidratantes más de una vez por día, especialmente luego de haber estado expuesto al sol durante un período de tiempo prolongado.
Otoño
El otoño puede definirse como una estación ¨bisagra¨ ya que actúa como transición hacia el invierno, sin presentar cambios climáticos relevantes. La mayor diferencia con respecto al verano es la disminución de la temperatura y la intensidad del sol. Por ello, el FPS requerido durante estos meses puede ser inferior y no requiere de renovación frecuente.
También se pueden utilizar productos que ayuden a reparar la barrera cutánea dañada durante el verano.
Invierno
Durante esta época, la piel se encuentra expuesta a bruscos cambios de temperatura ya que uno oscila entre temperaturas frías del exterior y los ambientes interiores calefaccionados. Por ello, predomina la piel seca e hiper-reactiva.
El viento frío genera sequedad principalmente en ojos, piel y boca por lo cual se recomienda el uso de cremas humectantes durante el día.
Primavera
En primavera son mucho más frecuentes los casos de alergias, en especial los estados reactivos como dermatitis atópica y eczematides. La mayoría de las consultas se producen por la aparición de pruritos intensos o irritación facial debido a la acción de los factores alergizantes del polen.
La hidratación y humectación de la piel debe ser continua. También, se deben aplicar reparadores de la barrera cutánea ya que, si ésta se encuentra sana, evita el ingreso de sustancias alergénicas que puedan generar patologías alérgicas.
En síntesis, a lo largo del año el cuidado de la piel debe basarse en la protección solar, la hidratación y humectación y, complementarse con la incorporación alimentos nutrientes, que previenen el daño celular y con ello ayudan a prevenir el envejecimiento precoz de la piel.
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