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innerer Unruhe und Gewichtsthemen
Ihre Beschwerden besser erklären zu können
welche Lebensmittel für dich relevant sein könnten – und welche nicht zwingend gemieden werden müssen
Genau hier setzt Intoleranz FODMAP-Expert an: Nicht weiter raten
Stufe 2 - Von pauschalem Verzicht zu individuellem Verständnis: Vier gezielte Atemtests auf Laktose
Atemtest 3er-Kombi: Dein Fahrplan bei Blähbauch & Unverträglichkeiten Sorbit innerer Unruhe und GewichtsthemenDu verzichtest auf Milch, Obst oder Ses und dein Blhbauch bleibt trotzdem? Viele beginnen genau so: Erst Laktose weglassen. Dann Fruktose. Dann Zuckeralkohole. Kurzzeitig wird es besser und dann kommen Blhungen, Druck oder Durchfall zurck. Das Problem ist nicht deine Aufmerksamkeit. Das Problem ist, dass du nicht weit, welcher Zucker deinem Krper wirklich Probleme macht. Warum Unvertrglichkeiten so oft falsch eingeschtzt werden Fruktose, Laktose und
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