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Mobilität und Flexibilität
Maximale Belastbarkeit der Hantelauflage: 100 kg
Die Intensität des Trainings hängt von der Rudergeschwindigkeit und vom Grundwiderstand ab
kannst du Sie in dein Cross Training einbauen und damit dein Work-out intensivieren
auch mit Therabändern nutzbar
Bosu Pro 65cm mit Pumpe - Blau Gym Ball Mobilität und FlexibilitätBosu Pro Balance Trainer 65 cm Blau Mit dem BOSU Balance Trainer trainierst du dein Gleichgewicht und verbesserst deine Beweglichkeit. Ohne eine solide Basis an Gleichgewicht sind zielgerichtete Bewegungen in Alltag und Sport nur schwer mglich. Das Herz des BOSU Balancetrainers ist somit das Gleichgewichts und Koordinationstraining. Darber hinaus bietet er aber auch vielfltige und vor allem anspruchsvolle Einsatzmglichkeiten im Cardiogruppentraining